実は約1ヶ月ぶりのぽじたんです。
さらに言うと5月に入ってなんとまだ4回…。
超回復サイクルのためこれ迄ずっと週2回ペースを続けてきていたんだけどね。
ここのとこサッカーチームのトレーニングにもあまり参加できてないし、大人スクールは8月の中断期間中、さらにウォーキング帰宅も長いことやれてない。
にもかかわらず食べる量は増え、さすがに体重「増えてるよな～」と思い体重計へ。
ジムでしか体重を計らない私、1ヶ月ぶりの計量、ところが2kg減って62.8kg。
多分、ウェアや首にかけてるタオルを考えるとこりゃ62kg切ってる、これは逆にちょとヤバイ。
これは間違いなく筋肉が落ちてるね。しっかり鍛え直さないと！
またストイックな生活を取り戻す事ができるかなぁ。
ところで、
アクシオンのジムからは空港が一望でき、大好きな飛行機がよく見える。
帰宅後はアビ長崎戦(復習)を観ながら、最近色んな意味で話題の極ZEROで晩酌。
解説は福岡、長崎どちらにもゆかりある山形兄と有光じゃあないですか。
ん～
まずい (-｡-;
