２時くらいにやっと起きだして
ストレッチ
そしてまた寝て…
３時に起きて30分かけて支度して、FFC(福岡フットボールセンター)へ
我が家は博多区、FFCへ向かう途中に筥崎宮辺りを通る
放生会のせい？ えらく混んでいて1時間以上かかった
向かってる途中から雨がポツポツ降り始め、到着時はしとしとに
軽く走ったり、動的ストレッチしたり、ドリブルしたり30分以上かけて体を暖める
本降りになりびしょ濡れの中ミニゲーム３本、釣果は２アシスト１ゴール
ほぼ右サイドに張って、この日はシュートが枠をとらえられず…
最後の最後にゴール右上隅を狙ったシュート、キーパーの左手で弾かれながらも
雨もあってか、キーパーが倒れこみゴール内に収まりタイムアウト
シュート外すたびに大声あげて自分を鼓舞してたので…
味方からも相手チームの方々からも「ナイスゴール！」と祝福うける、皆さん優しいね ^^;
また２アシストは自分の理想通りで、ゴールより実は気持ち良かった
帰宅し追っかけ再生で
裏天王山、アウェー 福岡vs湘南をTV観戦
結果は2-0と手堅く勝利し、得失点差で辛うじて最下位脱出
ここ３日間の非公開練習の賜物？ 4-2-3-1のシステム、ミカのトップ下、ダニと冨安のWボランチが効いてた
でも降格圏を抜けるには残り５試合のうち最低３勝必要…
まだまだ厳しい
帰宅し追っかけ再生で
裏天王山、アウェー 福岡vs湘南をTV観戦
結果は2-0と手堅く勝利し、得失点差で辛うじて最下位脱出
ここ３日間の非公開練習の賜物？ 4-2-3-1のシステム、ミカのトップ下、ダニと冨安のWボランチが効いてた
でも降格圏を抜けるには残り５試合のうち最低３勝必要…
まだまだ厳しい
日曜日、早朝坐禅会に参加
坐禅してる間、外のしとしと降る雨音と遠～くで聞こえるトビの鳴き声…心が落ち着くね
お寺から街並みの屋根瓦とその先の海を眺める…日本人で良かったなぁと思える瞬間
せっかく早起きしたものの、帰宅して昼食後ひたすらグダグダして…
せっかく早起きしたものの、帰宅して昼食後ひたすらグダグダして…
夜になって「これはいかん！」とジムでトレーニング
月曜日 (祝)
朝からしとしと雨、なんにもする気がしなくて一日引きこもる
ほんとは月曜なんで映画に行こうとか、iPhone７を見にApple Storeに行ってみようとか、久しぶり買物でもと思ってましたが…
ほんとは月曜なんで映画に行こうとか、iPhone７を見にApple Storeに行ってみようとか、久しぶり買物でもと思ってましたが…
さらに夕方にはプール行こうかとも思ってだけれど、肌寒いのでやめにして
夜になって「これはいかん！」とまたジムへ^^;
ジムの連チャンは多分１０数年ぶりかも…
グダグダな日でも、ジムに行くととりあえず何かこなした気になるから不思議だなぁ
