今日久しぶりにジムでトレーニング。 実は約1ヶ月ぶりのぽじたんです。 さらに言うと5月に入ってなんとまだ4回…。 超回復サイクルのためこれ迄ずっと週2回ペースを続けてきていたんだけどね。 ここのとこサッカーチームのトレーニングにもあまり参加できてな…