2020ジム始め

水曜日、アクシオンにて今年最初のジムトレ

会社出る寸前、もう一仕事発生したので帰宅が遅くなりました

いつもより３０分少ない中、

さっさと筋トレ一巡して直ぐにランニング

なんとか４キロ走破

汗びっしょりかいて気持ちよいね