2020-01-10から1日間の記事一覧

2020ジム始め

水曜日、アクシオンにて今年最初のジムトレ会社出る寸前、もう一仕事発生したので帰宅が遅くなりましたいつもより３０分少ない中、さっさと筋トレ一巡して直ぐにランニングなんとか４キロ走破汗びっしょりかいて気持ちよいね