今日はアビスパＶＳ名古屋グランパス戦（ＡＷＡＹ）
結果は０－２の惨敗。現在16位のセレッソ大阪が大宮アルディージャに負けたので、何とかまだ残留の道は残された。あと一戦、頑張れアビスパ！
森くんが来訪、ガンバVS京都とセレッソVS大宮をチャンネル変え変え観戦し、ネットでは、J’sGOALで、福岡戦と浦和戦、横浜FC戦を同時にチェック。
哲也兄が熊本から門司へ行く途中に来訪、15時半ごろ着く。一緒にガンバＶＳサンガを観戦。ロスタイムでマグノアウベスがハットトリックでガンバ勝ち越し。Ｊ１優勝争いもなかなか最後まで面白い展開。
哲也兄のＢＭＷのタンデムにちょっと乗る。なかなか快適。でも200万のバイクか…やはり憧れ、買う気には到底ならない。貧乏性。
（トレーニング）
18：30～20：30、ジム、母と、
筋トレ1set、ステアマスター25分229.8kcal、トレッドミル33分283kcal、体重69.9㎏
以上
