2023年元日にスマートウォッチ amazfit GTS4mini 開封
以前から動画やネットで情報を収集して最もコスパ高いと思った機種
早速、正月２日から個トレ開始、まずはベススタまでウォーキング、移動によるデータを確認
GPSも内蔵されてるのでもちろんマップデータもあり
次に１週間使用し、録れた睡眠データ
結果「深い眠り」はやはり厳しい、「レム睡眠」はまあまあ、「睡眠中の呼吸」は全くの正常で、見える化するとやはり「深い眠り」に課題ありと確認できる 改善するヒントも記載されてるのでこれからはチェックしながら質を上げていこう
１月８日（土）、みらいフィールドにてASS博多さんのフットサル参加
今年の初蹴りは１アシスト１ゴール、新年早々楽しめた〜
で、早速１０分×８ゲームの運動データ解析
フットサルなので最初は「インドアサッカー」モード設定
走行距離が無かったので、後のゲームは「サッカー」モード設定
「サッカー」モードだと走行距離や自分のポジショニングデータがとれた(このゲームでは守備的ポジションだったので後方メインなものの、フィールド全面に顔は出している)
さすがにDAZNのようにフィールド(コート)のラインは無いし、当然 スプリント数、パス成功率、シュート数などのスタッツデータは無い
それでもこれまで記憶だけしか残らなかった自分のデータを少しでも見える化できるのはかなりの進化だ！
ちなみに、ゲーム毎ほぼ500m移動してるから８ゲームで４km走ったことがわかる、きっとただ走るだけならこんなに走れないよなぁ…笑笑
