2006年12月17日（日）

雨（あられ）のち曇

今日は福岡に初雪だった。都市部はあられ、山間部は初冠雪。
駕与丁公園も風が強く、寒かった～。
ウォーキングを除いて家で読書三昧。
Ｍｙ　マンダラチャート作成も始めた。

トレーニング
駕与丁公園１周、ウォーキング＆ランニング、5,422歩、しっかり5,019歩41分、156kcal、10.1ｇ
3.25㎞、
以上