vsサウジアラビア戦 勝利しました
よって日本はグループＢ２位に上がりました
清武も大迫も良かったけど
やっぱ原口元気！
すごい運動量、走る走る
次戦は来年3月23日、UAE戦…４ヶ月先なのね
日曜日、早朝坐禅会
曇り空
朝の志賀島は静寂に包まれて同じ福岡市内とは思えない
今日の参加者少なかったけど…
しっかり坐禅できました
最近、瞑想が脳によいことが科学的に解明されまして
ボ～っとしてるのも実は脳にいいらしいです
逆に普段やりがちなマルチタスクは…
脳の負担が大きくて、脳細胞にはよくないらしいです
半跏趺坐と半眼で、月に一度のメンテナンス
午後はFFCにて
サッカーチームAS福岡の総会
チームも結成5周年、変化が必要な時期になりつつありますね
これまで敢えて30人体制を維持してきましたけど、新メンバーを募ることにしましたよ、最大50人まで
皆５才年取りましたからね～^^;
総会を全て全会一致で無事終え、AS福岡紅白戦
正確には、紅黄戦^^
１５分マッチ×４、１０分マッチ×２を、黄色チーム 右SH、右SB、右FW、(3バックの)右CB、左WB、左WB
走った～
結果は…５敗 １分で散々なものでした^^;
しかも、得点１…
ゲームメイクするメンバーが赤チームに寄っちゃったんですよ…と、言い訳
その唯一の１点をアシストー
最初はオーソドックスに4-4-2
やられまくって、４試合目からディフェンシヴな3-5-3とシステム変更し手ごたえ、
５試合目、左WB、左サイドをドリブルで駆け上がり…
相手に詰められ一度MFへボールを預け、MFが相手を引き付けた上で、ボールを返す
おかげでフリー、顔を上げると前線に黄色が２人
大きくセンタリングすると…
FWがせってくれてゴーーール！
気持ちよか～^^
サッカー観るのもやるのもほんと楽しい
チームメンバーに感謝です
今日の参加者少なかったけど…
しっかり坐禅できました
最近、瞑想が脳によいことが科学的に解明されまして
ボ～っとしてるのも実は脳にいいらしいです
逆に普段やりがちなマルチタスクは…
脳の負担が大きくて、脳細胞にはよくないらしいです
半跏趺坐と半眼で、月に一度のメンテナンス
午後はFFCにて
サッカーチームAS福岡の総会
チームも結成5周年、変化が必要な時期になりつつありますね
これまで敢えて30人体制を維持してきましたけど、新メンバーを募ることにしましたよ、最大50人まで
皆５才年取りましたからね～^^;
総会を全て全会一致で無事終え、AS福岡紅白戦
正確には、紅黄戦^^
１５分マッチ×４、１０分マッチ×２を、黄色チーム 右SH、右SB、右FW、(3バックの)右CB、左WB、左WB
走った～
結果は…５敗 １分で散々なものでした^^;
しかも、得点１…
ゲームメイクするメンバーが赤チームに寄っちゃったんですよ…と、言い訳
その唯一の１点をアシストー
最初はオーソドックスに4-4-2
やられまくって、４試合目からディフェンシヴな3-5-3とシステム変更し手ごたえ、
５試合目、左WB、左サイドをドリブルで駆け上がり…
相手に詰められ一度MFへボールを預け、MFが相手を引き付けた上で、ボールを返す
おかげでフリー、顔を上げると前線に黄色が２人
大きくセンタリングすると…
FWがせってくれてゴーーール！
気持ちよか～^^
サッカー観るのもやるのもほんと楽しい
チームメンバーに感謝です
