今日は連休なか日。 明日はいろいろと忙しいし天気が崩れる予想だよ。よって本日中にトレーニングを決め込んだよ。 昨晩は、墓参りで熊本からの帰宅が遅かったのでとりあえずは午前中はゆったり。 お昼に家を出て博多の森にある"テニスの壁”へ、2時間みっち…

年末年始の暴飲暴食が祟ったか、最近メタボチックなお腹。通常のジムトレーニングでも解消できそうもないよ。 よって生活習慣を変えることにしたよ。会社からの帰宅はまず地下鉄１駅分歩き、空港から家までバスに乗らず歩くのだ。 たまにやっていたけど、こ…