2006年11月30日（木）

晴れ時々曇
今日、蓮華草の種を蒔いた。春が楽しみだなぁ。
早くも明日から12月。まさか無職のまま12月を迎えることになるとは思わなかった。
来週の動きで決まってくれることを望みたい。
電話があったので、明日9：30に情報センターへ行く予定。

18：00～20：00、
筋トレ1セット、トレッドミル45分、ステアマスター20分、
（外出時のデータ）2708歩、しっかり0歩、97kcal、5.3g、1.62㎞、体重69.1㎏
以上