復活のシーテッド レバーロウ

水曜日、夜はアクシオンでジムトレ

シーテッド レバー ロウ
故障による長期の離脱から…
見事復活しました～！ 🎉 パチパチ 👏

背中(広背筋)を鍛えるヤツです

昨年の６月からなんと９ヶ月も戦線離脱しとりまして、復帰を心待ちにしとりました

スタッフの方に「やっと、直ったばいね！」と言ったら
「今日、さっき直ったばっかりです」とな

早速、４２キロ１５回を３セット

効くね～