個トレ近況

今夜もラン&個トレ

最近は昼間はかなり気温も上がるものの、

夜はまだまだ涼しくて気持ちいい

コロナ自粛での唯一の奏功

負荷の軽いトレーニングとは言え、毎日やれてるので

皮肉にも以前より健康的な生活を送っている

先週土日は好天のおかげで昼間にガッツリ

シゲスタは人が多いので、夜同様ベススタ満喫

にしても誰もいないさぁ〜

日焼け止め塗ってたけど結構焼けた…

  土曜日 → 日曜日(ビフォー) → 日曜日(アフター)

おいおい、土曜日ちょっと頑張り過ぎだろっ！オレ…^^;